Zumba

Zumba® – für Erwachsene

Eine Kombination aus Aerobic und Tanz und vor allem Spaß.

Es werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining, kombiniert. Wenn dich die lateinamerikanischen und weltweiten Rhythmen erst einmal gepackt haben, wirst du verstehen, warum Zumba® Fitness Kurse oft gar nicht als Workout wahrgenommen werden. Megaeffektiv? Ja! Megaspaß? Aber sowas von Ja.

Ein komplettes Workout, welches Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Jedes Mal, wenn du aus dem Kurs kommst, sprühst du nur so vor Energie und fühlst dich einfach toll!

Kosten
Erwachsene:
€ 50,00 für Mitglieder der Sportunion Tarrenz
€ 70,00 für Nicht-Mitglieder

Anmeldung bei / Trainerin

Verena Nairz
Tel.: 0650 / 28 28 413